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Ganz kleinlaut wieder zurück...zumindest probiere ich es
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 65,38g | Prot: 68,69g | Carbh: 56,81g.
Desayuno: Fitline Activize, Kaffee, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz. Almuerzo: Gurke (Geschält), Radieschen, Sellerie, Strauchtomaten, Gelbe Paprika, Pflücksalat, Rapsöl, Meine Metzgerei Frische Hüftsteaks, Olivenöl, Fitline Restorate, Fitline Activize, Fitline Basic. Cena: Fitline Restorate , Extra Natives Olivenöl, Edeka Spargel Stangen. más...
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1982 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de isalou123
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