Diario de fitfinder, 22 jun. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2019

81 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 21 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2019:

901 kcal

Grasa: 18,83g | Prot: 25,96g | Carbh: 168,18g. Desayuno: Bananas, Weet-Bix Weet-Bix, Brown Sugar. Almuerzo: Baked Potato (Peel Eaten), Fair Cape Fresh Cream, Spinach. Cena: Cheddar Cheese, White Sauce (Medium), Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Naartjie. más...

Ganando 2,3 kg a la Semana

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Comentarios

Scale is upside down!! :) (But you are on your way down overall so happy days!)

22 jun. 19 por el miembro: Ms Cornwall

Thank you. Didnt want to go on the scale but it's fine. Did healthy shopping for the week and will cook today. Step one of the journey...tick

22 jun. 19 por el miembro: fitfinder

You're winning! Doesn't really matter what the scale says because you are on your journey and it winds back and forth. I have to get on the scale later after my disasterous week... Truth will also come out but I don't care: this is for my health and a number WONT get me down!

22 jun. 19 por el miembro: Ms Cornwall

you got this I totally agree with ms Cornwall chin up we got this

22 jun. 19 por el miembro: lisa1905s


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