Diario de Ieksie, 21 jun. 19

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100 gr is nothing! I'm happy my weight came back down after the long weekend.

75,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2019:

1217 kcal

Grasa: 79,98g | Prot: 101,15g | Carbh: 24,56g. Cena: Rhodes Pineapple Pieces in Fruit Juice, Gouda Cheese, Enterprise Bits O Bacon, Meazza base. más...

2136 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

The long weekends are always the worst. I find no matter how much I train on weekends just 1 bad day of eating and no amount of training helps.

21 jun. 19 por el miembro: Kimmy321

Yeah, but I usually let my hair down over weekends. On Monday my unofficial weight was 77.1 kg. Today I'm back to 75.1. That's a very BIG difference!

21 jun. 19 por el miembro: Ieksie

lol my unofficial weight on Monday was 72.7 and today I am back down to 70.5. I tried so badly over the long weekend to be good but it didnt happen lol

21 jun. 19 por el miembro: Kimmy321


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