Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 50,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 42,54g | Prot: 85,04g | Carbh: 167,89g.
Desayuno: 烚蛋, 山崎麵飽 (yamazaki) 全麥方飽, 拿鐵咖啡. Almuerzo: 咖啡, 生菜沙律（包括番茄和紅蘿蔔以及各種蔬菜）, 金寶 (Campbell) 日式甜粟米湯, 咖哩飯. Cena: 奇異果, 車厘子, 軟滑豆腐, 豬排, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 烏冬. más...
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Perdiendo 18,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de phyllislau4j
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