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20 jun. 19
Diario de galaxy.toughts, 20 jun. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 20 junio 2019:
1379 kcal
Grasa: 50,33g | Prot: 65,61g | Carbh: 165,99g.
Desayuno:
Aldi Haferflocken, Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Banane, Alnatura Hafermilch.
Almuerzo:
Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot, Erdbeeren, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Edeka Bio Tofu Natur, Kopfsalat, Tomaten.
Cena:
Grießbrei, REWE Haselnussgebäck, Falafel, Indisches Fladenbrot Naan, Hummus.
Pasa Bocas / Otros:
Ehrmann High Protein Chocolate Pudding.
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2000 kcal
Ejercicio:
Sentado - 14 horas, Durmiendo - 8 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas.
más...
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Comentarios
Boah sieht das lecker aus!!😍 hast du ein Rezept?
20 jun. 19 por el miembro:
Christina13190
Ne leider nicht gabs im Restaurant heute🤤 aber es sind fallafeln mit Tomaten und verschiedenen Gewürzen😉
20 jun. 19 por el miembro:
galaxy.toughts
Mega sieht das aus! Was ist das alles Schönes? 😋
20 jun. 19 por el miembro:
streetstylez
Danke trotzdem 😊 was ist das für ein Restaurant gewesen? Israelisch?
20 jun. 19 por el miembro:
Christina13190
geil!
20 jun. 19 por el miembro:
*•Mel•*
Ja israelisch/jüdisch und es hieß Morgenland. Kann ich sehr empfehlen 👏🏻
21 jun. 19 por el miembro:
galaxy.toughts
Danke für den Tipp! 😊🙋🏼♀️
21 jun. 19 por el miembro:
streetstylez
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