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1769 kcal
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Grasa: 88,41g | Prot: 134,84g | Carbh: 111,00g.
Desayuno: Putenbrust Fleisch, Kirschtomaten, Frankenland Mozzarella, Gekochtes Ei, Авокадо Авокадо, Räucherlachs, Pfannkuchen. Almuerzo: Cola (mit Koffein, mit Süßstoff), Hartgekochtes Ei, Lidl Hähnchenstreifen, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Stachelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren, OKROSCHKA. Pasa Bocas / Otros: Equate Whey Protein Isolate, Putenbrust Fleisch. más...
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4204 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos. más...
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 Comentarios
Das sieht verdächtig nach Okroschka aus! <3
21 jun. 19 por el miembro: Agnes M.
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