|
Только что пришел дед, доебался, что я по их с бабкой мнению ничего не ем(бтв я сидела и ела), что меня не кормят вообще и что во всем этом виновата мать, сказал, что я сдираю кожу с пальцев из-за того, что похудела, хотя я этим уже года 2 занимаюсь(а 2 года назад я весила 60 бля лол), довел меня до истерики, теперь меня заставляют набирать 4кг(ибо они думают, что я вешу 45), потому что маман боится, что если они действительно обратятся в органы опеки, то они докопаются и до моих траблов со здоровьем.
В то время, когда я взвешивалась последний раз, я весила 42.8.
|
1149 kcal
|
Grasa: 38,06g | Prot: 84,76g | Carbh: 121,88g.
Desayuno: Правильное Решение Мёд Цветочный, Кофе, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Кукурузный Кексохлеб🍞🌽, Абрикосы. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Ильинка Смесь Лечо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Нут на Пару, Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус, Ильинка Фасоль Стручковая Резаная. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Куриное Филе, Кукурузный Кексохлеб🍞🌽. Pasa Bocas / Otros: Овсянокекс 20.06, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, Кофе, Правильное Решение Мёд Цветочный, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Морковь, Яблоки Бабушки Смит. más...
|
|
722 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 1 hora y 6 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 14 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Samsung Health - 20 horas y 5 minutos. más...
|
|