Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 26,59g | Prot: 59,68g | Carbh: 203,27g.
Desayuno: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Putih. Almuerzo: Kue Bolu, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Cena: Roma Malkist Krim Tiramisu, Tahu Kukus, Nasi Putih. más...
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1521 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mithakd1
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