Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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858 kcal
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Grasa: 62,66g | Prot: 63,64g | Carbh: 12,35g.
Almuerzo: Carne de Porco, Grelos, Azeitonas, Maionese, Camarão Cozido. Cena: Abacate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Azeite Extra-Virgem, Alface. Pasa Bocas / Otros: Chouriços, Continente Queijo da Serra, Amêndoas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ritaamarall
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