Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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806 kcal
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Grasa: 41,83g | Prot: 33,60g | Carbh: 76,87g.
Desayuno: Nane, Haşlanmış Yumurta, Eti Form Kepekli Light . Almuerzo: Ayran, Domatesli Bulgur Pilavı, Patlıcan Musakka. Pasa Bocas / Otros: Kiraz Domates, Fındık, Badem, Ananas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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