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20 jun. 19
Diario de galaxy.toughts, 20 jun. 19
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, 20 junio 2019:
1379 kcal
Grasa: 50,33g | Prot: 65,61g | Carbh: 165,99g.
Desayuno:
Aldi Haferflocken, Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Banane, Alnatura Hafermilch.
Almuerzo:
Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot, Erdbeeren, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Edeka Bio Tofu Natur, Kopfsalat, Tomaten.
Cena:
Grießbrei, REWE Haselnussgebäck, Falafel, Indisches Fladenbrot Naan, Hummus.
Pasa Bocas / Otros:
Ehrmann High Protein Chocolate Pudding.
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2000 kcal
Ejercicio:
Sentado - 14 horas, Durmiendo - 8 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas.
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Comentarios
Das sieht aber lecker aus 😍
20 jun. 19 por el miembro:
antonia007
Das war es auch😉🤤
20 jun. 19 por el miembro:
galaxy.toughts
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