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20 jun. 19
Diario de marrrrissa, 20 jun. 19
Perfil de marrrrissa
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
70,8 kg
Disminuído hasta ahora:
44,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 junio 2019:
1681 kcal
Grasa: 71,38g | Prot: 69,60g | Carbh: 182,81g.
Desayuno:
AH Zeeuws Spek, AH Filet American Carpaccio, Noordwester Edammer Jong Belegen, AH Luchtige Crackers Naturel.
Almuerzo:
Komkommer (Geschild), Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei.
Cena:
McDonald's Fritessaus, McDonald's Coca-Cola Light (Medium), McDonald's McKroket, McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's Franse Frietjes (Medium).
Pasa Bocas / Otros:
Banaan, Zespri Kiwi Gold.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
25 Seguidores
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Comentarios
Ga Zo door🎉🎉
20 jun. 19 por el miembro:
iznadjena
Dankje lieverd!!
20 jun. 19 por el miembro:
marrrrissa
Xxxx
20 jun. 19 por el miembro:
iznadjena
Jaja 🌹👍
20 jun. 19 por el miembro:
annemiek rembil
Dank Annemiek! u gaat ook goed zag ik!🤗
20 jun. 19 por el miembro:
marrrrissa
Ja , gaat weer goed ook gelukkig. 🤗
20 jun. 19 por el miembro:
annemiek rembil
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