Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2415 kcal
|
Grasa: 109,73g | Prot: 100,06g | Carbh: 249,45g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Окей Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, ВкусВилл Варенье Малиновое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Almuerzo: Cinnabon Классический Синнабон, Огурец (с Кожурой), Окей Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Cena: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Ritter Sport Шоколад Молочный Карамель и Лесной Орех, Овсяное Молоко 1,5%, Кофе Нескафе Голд, Сыр Грювер, Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Натурово Вареная Морковь, Макси Бедро Куриное Гриль. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Молочный Карамель и Лесной Орех, Окей Бургер с Говядиной. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shi_._shki
|