Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2019
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2148 kcal
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Grasa: 115,53g | Prot: 178,63g | Carbh: 90,91g.
Desayuno: Даниссимо Творожный с Киви. Almuerzo: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Свинина Запеченая, Белковый Салат. Cena: Куриная Ножка, Капуста Тушеная, Белковый Салат. Pasa Bocas / Otros: Дымов Колбаса Молочная, Тандер Сыр Российский 50%, FIT-Rx Pro Mix, Домик в деревне Молоко 2,5%. más...
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2487 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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