Diario de gülcan deniz, 19 jun. 19

Perfil de gülcan deniz | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

evde spor yaparken ayagim incidi bir sure agridi ilk gun diye mi böyle oldu oysaki isinmistim da 🤔

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2019:

1591 kcal

Grasa: 53,47g | Prot: 45,31g | Carbh: 245,27g. Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Şeftali, Ekmek. Cena: Salatalık, Tatlı Kiraz, Cacık, Soğanlar, Çoban Salatası, Pirinç Pilavı. más...

Apoyo

Comentarios

Güçsüz kaslarla spor yapmak eklemlere gereksiz yük bindirerek sakatlanmalara neden olur. O nedenle önce kasları güçlendirmek olabilecek sakatlıkların önüne geçer.

19 jun. 19 por el miembro: ademtirpanci

Bilmiyorum ya cok zor bir hareket de degildi ama

19 jun. 19 por el miembro: gülcan deniz


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de gülcan deniz

Ver la Historia Completa

Diario de gülcan deniz, 19 jun. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de gülcan deniz