Diario de helenaatje, 19 jun. 19

Spaghetti met zero pasta (7kcal): 211 kcal 

Mmm, zero pasta, kan je eens veilig van eten en zijn bij Action nog heel betaalbaar ook. At het voor de eerste keer bij onze oudste dochter. Ze woont in Tokyo. Daar heette het soms Shirataki (van shiro = witte taki = waterval) of konyak yam noodles. Wist ik toen veel hoe weinig kcal. of koolhydraten erin zaten!! Pas toen ik ze later hier zag bij action viel mijn euro haha. Die konyak is nog een mooie plant ook. Toen ik er hier naar zocht wou m'n dikwijls glasnoedels geven maar die zijn van zetmeel gemaakt (cassave, mungboon, aardappel,...). Maar nu hebben ze de zero pasta zowat overal ontdekt, alleen de prijs verschilt wel heel sterk. Je spaghetti ziet er danig lekker uit, al een goed idee voor zondag, toppie. 

@ Aliana, ze komt inderdaad van de Action. Heb ook de rijst en de noedels van daar. Ik startte met Pronokal dieet, via de dokter, maar kon dat niet aan en vond de zakjes fakevoedsel (nuggets, pannenkoeken,...) niet te eten 😧 Ik heb ook 4 kinderen, dus vond het allesbehalve een voorbeeld voor hen. Ik doe dus nog enkel 's morgens een shake en als tusdendoortje een shake, zodat ze het niet zien. Ik probeer om gewoon voor het gezin te koken en haal de koolhydraten weg voor mezelf. Werkt hier als een trein: gewicht vliegt eraf haha. De 

Gisteren pastasalade (met Griekse pasta) voor gezin, voor mij de groenten apart gedaan met de zerorijst. Verse soep maak ik tot maaltijdsoep met de zero noedels, wok voor hen en met zero rijst of noedels voor mezelf, enz. Ik mis eigenlijk niks, vind het fijn diëten op die manier 🙂 Zo houd ik het dus wel vol 👍 Mayonaise gemaakt van avocado, vonden ze óók lekker. 

Goed bezig, amai nog niet💝.  

Wat een leuke tip...dankjewel..