Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2019
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 63,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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893 kcal
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Grasa: 26,83g | Prot: 60,45g | Carbh: 94,79g.
Desayuno: Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille, AH Krokante Volkoren Muesli met Stukjes Chocolade. Almuerzo: Chocolade Glazuur, Jumbo Sorbetijs Citroen, AH Krokante Muesli Chocolade, Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos. Cena: AH Snijbonen, Gegrilde Kip, All Seasons Gemengde Sla, Tomaten, Magere Kwark, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Gesneden Uien. más...
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3291 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 45 minutos, Cocinar - 40 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 1 minuto, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cindysnijder
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