Diario de putri alisa, 19 jun. 19

sarapan dulu ☺

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2019:
671 kcal Grasa: 17,56g | Prot: 27,67g | Carbh: 107,01g.   Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Tahu Goreng, Tempe Orek, Sayur Campuran, Telur Balado, Nasi Putih, Gula Pasir. Cena: Pepaya. más...
1573 kcal Ejercicio: Zumba - 10 minutos, Cardio - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

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