Diario de kurniabadaruddin, 19 jun. 19

bikin sendri kalori 450.daripada beli ntr kalori 1000an,,

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2019:
1314 kcal Grasa: 51,98g | Prot: 27,56g | Carbh: 187,07g.   Desayuno: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Telur, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Buncis, Seledri, Bawang Merah, Bawang Putih, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Kembang Kol, Wortel. Cena: Wafer Vanila (Lemak Lebih Rendah), Filma Minyak Goreng Filma, Gula Pasir, Kacang Tanah, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Forvita Margarine Forvita. Pasa Bocas / Otros: Filma Minyak Goreng Filma, Gula Bubuk, Sasa Santan Bubuk, Rose Brand Tepung Tapioka, Nasi Ketan (Ketan). más...

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Comentarios 
apa itu ka 
19 jun. 19 por el miembro: rizal indiz
Kacang sembunyi de☺ 
19 jun. 19 por el miembro: kurniabadaruddin
apaan ya 
19 jun. 19 por el miembro: MFurbani
Kue lebaran.. enak itu kak, favorit karena manis2 karamelnya 
19 jun. 19 por el miembro: jannahaja
lapisannya pakai apa?  
19 jun. 19 por el miembro: Difana88
Pke gula 1 sdm☺ 
19 jun. 19 por el miembro: kurniabadaruddin
Jannakah iya,,klo bli tkut gede klori jdi bikin sndri,,biar mkn jg happy😊 
19 jun. 19 por el miembro: kurniabadaruddin
Maksudnya, tepungnya. Kak? Pakai terigu spt biasa? 
19 jun. 19 por el miembro: Difana88
Iya de pke tepung terigu tapi sy buat cmn 50 gr 
20 jun. 19 por el miembro: kurniabadaruddin

     
 

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