Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 106,54g | Prot: 59,50g | Carbh: 31,35g.
Almuerzo: Mirtilos, Óleo de Coco, Alface, Ovo Frito sem Gordura, Abacate. Cena: Azeite Extra-Virgem, Alface, Carne de Vaca, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Queijo da Ilha Curado Ralado, Abacate. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ritaamarall
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