Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
|
43 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1096 kcal
|
Grasa: 37,45g | Prot: 96,15g | Carbh: 97,54g.
Desayuno: Яичный Желток, Яичный Белок, Кофе, Правильное Решение Мёд Цветочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Греча Ядрица. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус, Кофе, Кукурузный Кексохлеб🍞🌽, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Куриные Сердечки, Здоровая Ферма Ветчина Классическая. Cena: Огурец (с Кожурой), Балтийские Продукты Миндаль, Черешня, Сухие Жареные Орехи Кешью, Творог 5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Здоровая Ферма Ветчина Классическая, Здоровая Ферма Ветчина Классическая, Правильное Решение Мёд Цветочный, Кофе, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кукурузный Кексохлеб🍞🌽. más...
|
|
519 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Samsung Health - 22 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|