Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2171 kcal
|
Grasa: 92,97g | Prot: 106,28g | Carbh: 236,82g.
Desayuno: Ирис Ирис Крепыш, Глобус Булочка Зерновая, Глобус Говядина, Кофе с Молоком, Сахар, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Клубника. Almuerzo: Zero Сироп Киви, Кофе с Молоком, Сырники Диетические, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Колбаса Докторская. Cena: Гранат, Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Сырники Диетические, Рахат Рахат Лукум. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Пирожное Картошка, Кофе с Молоком. más...
|
|
1912 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksi7151
|