Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 58,69g | Prot: 93,59g | Carbh: 88,08g.
Desayuno: Отруби Ржаные, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Гречка Отварная, Яйцо (Целое). Almuerzo: Булгур (Вареный), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Ого Отруби Ржаные, Грецкие Орехи, Грейпфрут, Клубника. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna_Mishkina
|