Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 66,60g | Prot: 95,69g | Carbh: 108,99g.
Desayuno: Авокадо, Muslibrood. Almuerzo: Морковь, Свеклы, Моцарелла Lidl , Кольраби. Cena: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Редис, Зеленый Листовой Салат, Лук, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Фисташки, Pur Natur Skyr. más...
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1636 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nitalina1
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