Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 33,53g | Prot: 91,81g | Carbh: 196,75g.
Desayuno: Don Simón Zumo de Piña, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Kellogg's Special K, Kellogg's Special K. Almuerzo: Hacendado Pincho de Pollo, Tomates, Tomates, Tomates, Tomates, Tomates, Tomates. Cena: Bimbo Thins 100% Integral, Don Simón Zumo de Piña, Bimbo Thins 100% Integral, Salchicha de Pavo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Pasa Bocas / Otros: Palitos de Pan, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Bimbo Thins 100% Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta estática - 20 minutos, Cinta - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Baloncesto - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vviiicc
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