Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2019
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1141 kcal
|
Grasa: 34,14g | Prot: 32,55g | Carbh: 180,82g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. Almuerzo: Овсяное Печенье Домашнее, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Хлеб Цельнозерновой, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Колбасой. Pasa Bocas / Otros: Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Безе. más...
|
|
2271 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|