Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2019
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1136 kcal
|
Grasa: 51,00g | Prot: 48,98g | Carbh: 125,51g.
Antes del Desayuno: Сахар, Lactel Молоко 1,5%, Кофе. Desayuno: President Сливочный Плавленный Сыр, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Чай с Сахаром, Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Cena: Чай с Сахаром, Майонез, Борщ Украинский. Pasa Bocas / Otros: Сметана, Творог 5%, Кефир 1%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|