Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2019
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118 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2125 kcal
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Grasa: 130,90g | Prot: 117,40g | Carbh: 127,22g.
Desayuno: Spoleto Calabresa, Ripa de Costela de Vaca no Churrasco (com Molho), Pepino (Descascado), Alface. Almuerzo: Ovo Cozido, Couve Refogada, Feijão Preto Cozido, Hambúrguer Caseiro. Cena: Feijão Preto Cozido, Couve Manteiga Refogada, Queijo Coalho, Queijo Coalho, Queijo Coalho, Prezunic Queijo Prato, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Brownie. Pasa Bocas / Otros: Perdigão Linguiça Calabresa, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Spoleto Torrada Temperada, Brownie. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Frid.anjo
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