Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2019
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 49,05g | Prot: 79,83g | Carbh: 183,31g.
Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Eritme Krem Peynir, Susamlı Simit. Almuerzo: Indomie Tavuk Aromalı Noodle, Kısır, Mevsim Salata. Cena: Tavuk Baget (Derisi Yenerek), Yeşil Mercimek Salatası, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cennetcankal
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