Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
|
44 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1312 kcal
|
Grasa: 47,30g | Prot: 88,40g | Carbh: 131,59g.
Desayuno: Ei, Erdbeeren, Kopfsalat, Grafschafter Vollkornbrot (65g), Mozzarella, Tomaten. Almuerzo: Crusti Croc Salsa Dip Hot, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Kartoffeln, Gemischte Blattsalate, Wheaty Veganes Green Piece. Cena: Banane, Aldi Haferflocken, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Knusperknäcke-Snack Tomate, Käse & Sesam, Kresse, REWE Bio Maiswaffeln, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. más...
|
|
1692 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Step - 25 minutos, Sentado - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 9 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galaxy.toughts
|