Diario de marksmith176, 15 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2019:
3570 kcal Grasa: 139,74g | Prot: 202,94g | Carbh: 400,43g.   Desayuno: Bama Grape Jelly, Nutpods Dairy-Free Creamer Original Unsweetened, Regular White Bread Serving 100g, Great Value Jumbo White Eggs, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Chicken, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Ghirardelli Intense Dark Moonlight Mystique 92% Cacao. Almuerzo: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Honeymaid Graham Crackers, Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Great Value Jumbo White Eggs, Ketchup, Chicken. Cena: Sonic Corn Dog, Sonic Vanilla Cone, McDonald's Ice Cream Cone, McDonald's French Fries (Large) , McDonald's Double Cheeseburger. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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