Diario de Lard Tunderin Jeezus, 15 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2019:
2718 kcal Grasa: 122,09g | Prot: 67,45g | Carbh: 287,99g.   Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Almuerzo: Whole Foods Market Two-Bite Coconut Macaroons, Walkers Shortbread Cookies, Apples, Armstrong Old Cheddar Cheese, Coffee with Milk and Sugar, Pepsi Pepsi. Cena: Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs, Trader Joe's Shortbread Button Cookies, Vermouth, Grilled Cheese Sandwich, Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar, Pistachio Nuts. más...
2732 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Trabajo - 7 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de Lard Tunderin Jeezus


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