Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 61,55g | Prot: 63,40g | Carbh: 145,51g.
Desayuno: Happy Soya Oil Minyak Kedelai, Terong Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Selada, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Goreng. Cena: Mangga, Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Lele, Nasi Putih, Jamur Putih (Ditumis). Pasa Bocas / Otros: Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Melon. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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