Diario de Yennefer., 14 jun. 19

Eccomi qui dopo un anno...
Ho preso almeno 5 kg e non mi riconosco più. Voglio tornare in forma, non ce la faccio a vedermi così e sono stanca di non fare nulla per migliorare!
Vediamo come va 🤞🏻✌🏻

54 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1023 kcal

Grasa: 50,03g | Prot: 38,83g | Carbh: 106,78g.   Almuerzo: Fior di Natura Miniburger al Farro, Insalata di Farro. Cena: Fior di Natura Miniburger al Farro, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Pasa Bocas / Otros: Latte Intero, Lavazza Caffè Ginseng, Pesca Noce. más...

1429 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...