Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
980 kcal
|
Grasa: 67,69g | Prot: 65,23g | Carbh: 27,60g.
Desayuno: Tirol Nata (15g), Café, Café. Almuerzo: Clight Suco em Pó, Psyllium, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Beterraba Cozida, Mandubim Paçoca Rolha, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Sadia Moela de Frango, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Sadia Moela de Frango, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Sadia Moela de Frango, Tirol Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
|