Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 22,72g | Prot: 77,15g | Carbh: 168,24g.
Desayuno: Pflaumen, Plattpfirsich, Banane, Seitenbacher Frühstücksmüsli. Almuerzo: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), McDonald's Grilled Chicken Wrap. Cena: Hähnchenbrustfilet, Champignons. más...
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2370 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tannschen
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