Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 41,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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963 kcal
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Grasa: 36,39g | Prot: 88,89g | Carbh: 76,59g.
Desayuno: Albicocche, Conad Mandorle Sgusciate, Conad Noci Sgusciate, Conad Ricottina Light, Tsunami Nutrition Gainpure , Self Omninutrition Micro Whey Premium . Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mareblu Tonno al Naturale, Lattuga Romana. Pasa Bocas / Otros: Conad Mandorle Sgusciate, Mila Skyr Bianco Natur, Mela, Albicocche, Pesca, Bresaola. más...
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2864 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Lectura - 15 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Deporte - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefania!
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