Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2019
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106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2994 kcal
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Grasa: 122,77g | Prot: 207,02g | Carbh: 261,15g.
Desayuno: Knorr Schaschlik Sauce, K-Classic Gouda in Scheiben, K-Classic Hinterkochschinken, Rührei, Kaffee mit Milch, Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli. Cena: Cocktailtomaten, K-Classic Kidney Bohnen, Krini Weiße Riesenbohnen, K-Classic Junger Gemüsemais, K-Classic Pizza Tomaten, K Classic Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Pro Bar Cookie Dough, Body & Fit Cocktail, Milbona Schlagsahne, Kaffee mit Milch, Erdbeertorte. más...
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3326 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 25 minutos, Fitnesstraining Hanteln - 48 minutos, Trotar - 8/kph - 4 minutos, Plataforma Vibratoria - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 4 minutos, Descansando - 13 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de maibi28
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