Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2023 kcal
|
Grasa: 79,67g | Prot: 103,46g | Carbh: 222,76g.
Desayuno: Магнит Банан, Абрикосы, Чай, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Огурец (с Кожурой), Куриный Рулет, Сыр Российский, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яблочное Пюре, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Окей Манго, Редис, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Чай с Молоком, Сыр Российский, Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Новосибирская Птицефабрика Яйцо Куриное, Куриный Рулет, Сыворотка. Cena: Редис, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Нектарин, Простоквашино Сметана 15%, SPAR Кабачковые Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Пышкин Дом Пряник, Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец, Кабачковая Икра, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mana.liza
|