Diario de eudcleuce, 12 jun. 19

Abrindo janela do jejum com abacate, leite em pó (não é low carb, mas é só 2, 35 de carb net, então por hj resolvi acrescetar) e chip de coco!

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2019:
1102 kcal Grasa: 64,59g | Prot: 102,66g | Carbh: 26,48g.   Desayuno: Flormel Chips de Côco, Parmalat Leite em Pó Integral, Abacate. Almuerzo: Pasta de Amendoim, DIA Manga Rosa, Peixe, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Cenouras Cozidas, Kenko Molho de Alho, Tomates, Alface. Cena: Ovo Frito, Alcatra Grelhada, Tomates, Rúcula, Alface. Pasa Bocas / Otros: Queijo de Manteiga. más...
1768 kcal Ejercicio: Estudiar - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...

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