Diario de SvetlanaVzglyad, 12 jun. 19


Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2019:
1724 kcal Grasa: 82,04g | Prot: 84,87g | Carbh: 170,87g.   Desayuno: Помидоры, Ферма Моцарелла, Молоко 2.5%, АМА Молоко 2.5%, АТБ Хлопья Овсяные, Творог 9%, Яйцо. Almuerzo: Millennium Чёрный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Свиная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Вацак Птичье Молоко, Банан, Яготинский Ряженка, Сухие Семена Чиа. más...
358 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

88 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Какая красота 😍 
12 jun. 19 por el miembro: Eugenia Ivanenko
вот что значит у человека руки с того места 😎красота, и вкусно наверняка😋😊😉 
13 jun. 19 por el miembro: vika310188
спасибо, очень вкусно 
13 jun. 19 por el miembro: SvetlanaVzglyad
можно рецепт пожалуйста? 
13 jun. 19 por el miembro: kamila eklauft
и мне рецепт пожалуйста 
13 jun. 19 por el miembro: @Катюша_
Птичье молоко На 100г с сахаром 156ккал 8.8/5.2/18.6 На 100г с сахзамом 134 ккал 9.3/5.5/11.9 на форму 14см Для коржа Желток -1шт Мука-40г ( у меня овсяная) Подсластитель-у меня сахар 5г Молоко-50г (1%) Соль, Сода по щепотке-соду погасить 1ч.л лимонного сока Суфле Белок-3шт Подсластитель-по вкусу*( у меня сахарная пудра 3 ст.л) Молоко-80г Сок лимона- 1ч.л Соль-щепотка Желатин-15г Вода-50г Ваниль/Ванилин по вкусу Глазурь Шоколад-35г ( у меня черный) Молоко-25г ( 3ст. л) Готовим корж: желток с молоком взбить, добавить соль, соду погасить, добавляем муку и выпекать на сковороде без масла с двух сторон до готовности. Дать остыть. Форму для торта по стенкам обложить пергаментом или ацетат ной плёнкой. Положить корж. Готовим суфле Заранее замоченый желатин растопить.Аккуратно порциями влить к нему молоко, тщательно размешать. К белкам добавить подсластитель ( у меня сахарная пудра 3ст.л-25г ) лимонный сок, соль и взбить до крепких пиков. Потом постепенно вливать желатиново-молочную смесь и тщательно взбить. Масса должна увеличится в объёме. Залить суфле сверху коржа и отправить в холодильник либо в морозилку до застывания. Глазурь Растопить шоколад, добавить молоко, дать немного остыть. Залить глазурью суфле, дать застыть , украсить по желанию.  
13 jun. 19 por el miembro: SvetlanaVzglyad

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de SvetlanaVzglyad


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.