Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2019
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2167 kcal
|
Grasa: 122,91g | Prot: 77,32g | Carbh: 199,84g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай-СВ Хлеб «Сергиевский» Бездорожжевой. Almuerzo: Starbucks Булгур Хумус Мягкий Сыр, Starbucks Капучино (Grande), Innocent Смузи из Яблок, Груши, Шпината и Баобаба. Cena: ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Руккола, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном. Pasa Bocas / Otros: Славянка Конфета Славяночка Шоколадная, Фисташки, Малина, Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара). más...
|
|
2042 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guapa_jo
|