Diario de 리봉이, 12 jun. 19

과일 야채 다 떨어졌다. 흑흑
어제 주문하는걸 깜박함
계란도 지금 먹은게 마지막...ㅋㅋㅋ
어쩜 동시에 다...ㅋㅋ

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2019:
438 kcal Grasa: 11,73g | Prot: 21,86g | Carbh: 61,05g.   Almuerzo: 서울우유 저지방우유, 양파, 토마토, 계란후라이, 알라 크림치즈 라이트, 이마트트레이더스 어니언베이글. más...

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Comentarios 
조오~기 소스그릇에 조연은 레시피가 어떻게 되나요? 맛나고 상큼한거 같은데.. 깔끔한 살사느낌일까요?  
12 jun. 19 por el miembro: 하자빼자성공
저도 다이어트하면서 신선한 식재료 구비하느라 힘들이다가 그냥 마켓컬리 자주 이용하게 됐네요~^^ 
12 jun. 19 por el miembro: 하자빼자성공
하자빼자성공님 안녕하세용 :) 저도 컬리 이용하는데 자꾸 11시전에 주문한다는걸 까먹네여 ㅋㅋㅋㅋㅋ 젤 편하긴해여 돈이 많이 들지만요 흑흑 ㅜㅜ 소스그릇에 있는건 부르스게타 라는 거에요 예전 스파게띠아에 바실리코라는 메뉴랑 같아용. 양파 썰어서 찬물에 매운기 빼고, 토마토도 썰고,생 바질잎 얇게 썰어서 좀 넣고 발사믹식초랑 올리브유 후추 소금 넣고 섞어 먹으면 되요~ 계량은 원하는 만큼 넣으면 되요 ㅎㅎ 전 양파 반개 토마토 한개 비율에 바질잎 대충 10개? 발사믹 2스푼 올리브유2스푼 후추에 소금은 소량 넣어서 한그릇 만들어서 냉장고에 넣고 2-3일 먹어여 :) 상콤상콤하니 너무 맛있숩니다 ㅎㅎ 
12 jun. 19 por el miembro: 리봉이
마자여... 한번에 자꾸 다 없어져여 ㅠㅠ ㅎ 장보기 잊어버리면 낭패... 
12 jun. 19 por el miembro: Marieanne07
와우~ 리봉이님 감사해요. 저도 도전~~^^ 
12 jun. 19 por el miembro: 하자빼자성공

     
 

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