Diario de 吳品慧, 12 jun. 19

6/12午餐~昨天球隊比賽的餐盒麵包⋯⋯消耗中,但碳水與糖份太高了~吃的好有罪惡感~🤣🤣🤣

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2019:
1044 kcal Grasa: 56,75g | Prot: 31,80g | Carbh: 105,42g.   Desayuno: 亞尼克 生乳捲, 甜麵包, 拿鐵咖啡(低脂奶). Almuerzo: MOS 熱紅茶, 亞尼克 生乳捲. Cena: 無糖豆漿, MOS 熱紅茶, 小黃瓜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 番茄. más...
1449 kcal Ejercicio: 伸展運動 - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo - 8 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 吳品慧


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.