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Der Urlaub geht zu Ende und ich bin so stolz auf mich, bin stark geblieben und habe nicht gesündigt!! Yeah
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1852 kcal
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Grasa: 87,41g | Prot: 104,93g | Carbh: 182,51g.
Desayuno: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Getrocknete Kürbiskerne, Äpfel. Almuerzo: Grüne Oliven, Schwarze Oliven, Gemüsepfanne, Hähnchenbrustfilet, Schweinebraten, Schweinebraten, Erdbeeren. Cena: Carat Rahmsoße, Champignons, Brokkoli, Rinderbraten, Gekochte Karotten, Schweinebraten. Pasa Bocas / Otros: Aprikosen, Nektarinen, Birnen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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