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920 kcal
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Grasa: 32,74g | Prot: 21,90g | Carbh: 134,59g.
Desayuno: J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко, Epica Йогурт Ананас, Грецкие Орехи, Льняные Семена. Almuerzo: Караваево Мороженое Рожок. Cena: La Paulina Сыр Гойя, Грецкие Орехи, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. más...
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1453 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Subir Escaleras - 8 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 12 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de drachevaolia
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