Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2019
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
973 kcal
|
Grasa: 23,43g | Prot: 111,93g | Carbh: 80,19g.
Desayuno: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Yumurta Beyazı, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Cena: Krem Karamel. Pasa Bocas / Otros: Muz. más...
|
|
538 kcal
|
Ejercicio:
Spinning - 15 minutos, Escaladora - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|