Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2019
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 36,11g | Prot: 143,14g | Carbh: 29,77g.
Almuerzo: Huevo Frito, RealValle Maxi Lomo Finas Lonchas, Cebolla Frita, Mercadona Pechuga de Pollo. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Champiñones, Huevo, Clara de Huevo, La Vaca que ríe Tranchettes. más...
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3932 kcal
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Ejercicio:
Todo el dia - 2 horas y 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angelcuesta
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