Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2019
|
93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2585 kcal
|
Grasa: 96,35g | Prot: 242,43g | Carbh: 157,67g.
Desayuno: Multipower 53% Protein Bar, Marmelade, Tomaten, Magerquark, Lidl Ziegenkäserolle, Viva Vital Eiweißbrot. Almuerzo: Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Kochschinken, Marmelade, Magerquark. Cena: Schöfferhofer Grapefruit, Vitasia Asia-Sauce, Spreewaldhof Saure Gurken, Erdbeeren, Viva Vital Eiweißbrot, Bauerngut Grill-Bratwurst, Putenbrust Fleisch. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fleecher
|