Diario de demiayah, 11 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2019
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 27,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2019:
1291 kcal Grasa: 31,06g | Prot: 50,81g | Carbh: 209,46g.   Desayuno: Jeruk, Apel, Nasi Goreng, Nasi Kuning. Almuerzo: Ikan Bandeng, Melon. Cena: Nasi Goreng, Jeruk. Pasa Bocas / Otros: Kue Nastar. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana



     
 

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